世界哑铃十大是指目前世界上最重的十个哑铃，这些哑铃的重量从100公斤到400公斤不等，是极限力量训练的代表。这些哑铃不仅仅是展示力量的工具，更是一种挑战极限的精神象征。本文将介绍世界哑铃十大及其背后的故事。 1. 费城巨人 费城巨人是世界上最重的哑铃，重达400磅（约181公斤）。这个巨型哑铃是由强力运动员泰德·阿尔西迪（Ted Arcidi）创造的，他是一位曾经在世界最强人比赛中获得过冠军的运动员。费城巨人的出现引起了极大的轰动，成为了极限力量训练的代表。 2. 阿尔西迪巨人 阿尔西迪巨人是另一种由泰德·阿尔西迪创造的哑铃，重达350磅（约159公斤）。这个巨型哑铃是阿尔西迪为了挑战自己而制造的，他曾经在1985年的世界最强人比赛上创造了这个记录。 3. 挪威巨人 挪威巨人是由挪威运动员哈尔夫达尔·比约恩森（Halfthor Bjornsson）创造的，重达330磅（约150公斤）。比约恩森是一位身高2.06米的巨人，曾经在2018年的冰与火之歌比赛中扮演格雷戈·克里甘一角。 4. 费城巨人2.0 费城巨人2.0是由美国运动员尼克·伯斯特（Nick Best）创造的，重达315磅（约143公斤）。伯斯特是一位曾经在世界最强人比赛中获得过多个奖项的运动员，他在2018年创造了这个记录。 5. 巨人之王 巨人之王是由美国运动员布莱恩·肖（Brian Shaw）创造的，重达310磅（约141公斤）。肖是一位曾经在世界最强人比赛中获得过多个冠军的运动员，他在2011年创造了这个记录。 6. 巨人之子 巨人之子是由加拿大运动员乔恩·帕拉（Jon Pall Sigmarsson）创造的，重达286磅（约130公斤）。帕拉是一位曾经在世界最强人比赛中获得过四次冠军的运动员，他在1986年创造了这个记录。 7. 伯斯特巨人 伯斯特巨人是由尼克·伯斯特创造的，重达275磅（约125公斤）。伯斯特在2016年创造了这个记录，成为了世界上最重的哑铃之一。 8. 肖巨人 肖巨人是由布莱恩·肖创造的，重达275磅（约125公斤）。肖在2013年创造了这个记录，成为了世界上最重的哑铃之一。 9. 阿尔西迪重量级 阿尔西迪重量级是由泰德·阿尔西迪创造的，重达267.5磅（约121公斤）。阿尔西迪在1985年创造了这个记录，成为了当时世界上最重的哑铃之一。 10. 挪威巨人2.0 挪威巨人2.0是由哈尔夫达尔·比约恩森创造的，重达264磅（约120公斤）。比约恩森在2019年创造了这个记录，成为了世界上最重的哑铃之一。 这些哑铃不仅仅是展示力量的工具，更是一种挑战极限的精神象征。这些运动员通过不断地挑战自己，不断地突破极限，成为了极限力量训练的代表。他们的故事告诉我们，只要有毅力和决心，我们也能够突破自己的极限，成为更强大的人。